WACOAL GENKI TAISO

　健康の管理は、自分のカラダと向き合い、カラダの声を聴くことから始まります。この体操を行うことで、自分のカラダの状態を知り、向き合いながら、自身の健康維持・向上に役立つようにと”WACOAL GENKI TAISO”はつくられました。それぞれのパートごとに、あるいは全体をとおしてでも、いつでも、気になるときに、自分で行えるヘルスケアとして活用してください。